MAMIfit mare i nadó

untitled (2)Per a mares esportistes o que volen posar-se en forma amb una activitat física respectuosa amb l’etapa de la vida en la que es troben i acompanyades dels seus fills.

A les classes es treballa enfortir la zona abdominal (hipopressius) i recuperar la tonificació muscular i la resistència cardiopulmonar.

mamifitEs poden començar les classes a partir de la 6ª setmana si el part ha estat vaginal i la 8ª setmana en cas de cesària. És molt recomanable la prèvia confirmació mèdica i realitzar una exploració amb una fisioterapeuta uroginecològica i obstètrica.

Preu: 38€/mes