Receptes primers aliments

  • TRUCS I RECEPTES PER ALS PRIMERS ALIMENTS

Alimentació

Després de la xerrada d’introducció als aliments, la Carolina ens parlarà de:

  • Com cuinar els cereals.
  • D’on treure proteïnes vegetals i idees per cuinar-les.
  • Propietats, beneficis i idees de receptes d’algues i llavors.
  • Com dissenyar un menú diari equilibrat.
  • Com enriquir la dieta.

S’entregarà un dossier amb els temps de cocció, aigua de cocció, propietats dels cereals, llegums i algues i un llistat de receptes per a tota la família (inclòs el nadó).

Impartit per Carolina Harboe, nutricionista especialitzada en alimentació infantil, nutrició energètica i medicina xina.

Durada: 1h 30 minuts.

Preu: 20€/família amb el dossier.